Блог

"Свет" уверенности в себе

Одной из первых моих компьютерных игр была «Шарики-линии. 5 в ряд». Два шарика, похожих на m&m’s, по краям поля. Один в короне, а второй пытается дорасти до его уровня.

Излечить травму можно только в тех же декорациях. Правда/ложь?

Все как всегда глубже, чем черно-белое деление. Разбираемся. По итогам менторских созвонов.

Эмпатия: путь к себе

Эмпатия к себе — это тот шаг, с которого в ненасильственном общении начинается путь работы над любой сложной ситуацией. Именно самоэмпатии мы учим в нашей Школе в первую очередь.
24 ФевраляНаталья Потеха

Отложенная жизнь

Не сейчас. Не сегодня. Когда-нибудь потом. В следующий раз. Как часто вы отказываете себе?
23 ФевраляНаталья Потеха

«Мне — можно!» А вам можно?

Как часто вы себя ограничиваете, потому что нельзя? История: пришел в пункт выдачи заказов подарок, заказанный для мужа...
22 ФевраляНаталья Потеха

Отстаивая свои интересы

Часто мы не замечаем, что ежедневные дела требуют от нас решительности и уверенности в себе. Как в заботе о детях, в желании их защитить мы проявляем или не проявляем собранность, умеем или не умеем отстаиваем свою точку зрения.
22 ФевраляНаталья Потеха

Если ребенок скандалит в общественном месте...

Ребенок, который валяется на полу в супермаркете, в истерике требуя конфету или игрушку, — зрелище не для слабонервных. Малыш и его мама тут же становятся центром внимания и получают множество комментариев и советов, в основном, к сожалению, ненужных в данный момент.
21 ФевраляНаталья Потеха

Горе и потеря: переживание утраты детьми

Реветь белугой из-за потерянного на детской площадке медведя, рыдать с криками на всю улицу, если мороженое упало на асфальт, захлебываться слезами из-за сломанной машинки. Дети — могут. Взрослым же непонятно, как такие «пустяки» («Ну купим новое, в чем проблема?» ) вызывают столько эмоций.
18 ФевраляНаталья Потеха

Как справиться и не давать советов, когда не просят?

О чем вообще эти советы? Почему иногда хочется просто высказаться и нет сил или желания себя сдержать? Особенно это знакомо "помогающим профессиям". Когда видишь проблему, есть импульс решить ее. И знаешь, что работать "без запроса" недопустимо.

А вы пишете "дневник успеха"?

— Нет у тебя чувства собственного достоинства, уверенности нет! Ты же умница, столько всего знаешь, давно сама бы стала начальницей! Ты такие отчеты пишешь, загляденье,
16 ФевраляНаталья Потеха