Блог

Как научить ребенка проигрывать?

«Главное не победа, а участие», - фраза, которую вполне способен воспринять взрослый человек, но которая редко «работает» с детьми. Как быть, если ребенок не умеет проигрывать и при малейшей трудности опускает руки?
8 ЯнваряНаталья Потеха

Строгое соблюдение правил или разрешить доиграть "всего 5 минуточек"?

Что делать, если в рамках ваших семейных правил у вас установлен лимит времени на мультфильмы или компьютерные игры, а ребенку осталось досмотреть или доиграть «всего 5 минуточек»?
6 ЯнваряНаталья Потеха

Чувства в "заморозке" или "такой темперамент"?

Некоторые люди могут быть внешне полностью апатичны и безразличны как к радостным, так и печальным событиям. Есть ли в этом проблема? Да, когда за таким поведением скрывается «заморозка» чувств. А если это не она?
30 Декабря 2019Наталья Потеха

Как выпустить гнев не через крик?

Много ли вам известно способов выразить гнев? Крик, пожалуй, является одним из самых распространённых. Можно ещё топать ногами, бросать вещи, стучать кулаками, более экологично — приседать, бегать, — словом, всячески «сбрасывать» адреналин.

Где взять силы для эмпатии?

Бывают ситуации, которые надолго выбивают нас из колеи. Иногда — на месяцы и даже годы. Приходится испробовать немало средств, чтобы вернуться к нормальной жизни. В арсенале ненасильственного общения (ННО) есть очень эффективный инструмент. Это эмпатия и самоэмпатия.
9 Декабря 2019Наталья Потеха

Как позволить себе отдыхать?

Непростой вопрос для многих мам: как позволить себе отдыхать, когда еще так много дел? Действительно, зачастую мы позволяем себе отдых только в тот момент, когда все задачи уже выполнены и остается только упасть замертво.
2 Декабря 2019Наталья Потеха

Если папа кричит на ребенка...

Если папа кричит на ребенка, какую позицию должна занимать мама? Вставать на сторону мужа? Защищать ребенка? Не вмешиваться? Как лучше поступить, чтобы не наломать дров?
11 Ноября 2019Наталья Потеха

"Ты злая" или "Ты злишься"? Как работать со злостью?

Злость. Этого чувства нет в списке чувств и потребностей Эвы Рамбала. Но часто именно этим словом мы стараемся описать свое состояние: "Я злюсь на мужа", " Я злюсь, когда приходится долго уговаривать ребенка чистить зубы", "Я чувствую злость от соседки, направленную на меня".
21 Октября 2019Наталья Потеха

Апатия. Что делать?

Или как быть, если ни-че-го не хочется... Признавайтесь, кого уже настигла осенняя хандра? На самом деле причин такого состояния может быть несколько...
18 Октября 2019Наталья Потеха

Что такое ННО, или Жизнь без скандалов

Для большинства наших подписчиков сокращение «ННО» уже давно стало понятным и привычным. Но если вы еще не знаете, что означает эта аббревиатура, а имя Маршал Розенберг вам не знакомо, смотрите новое видео на нашем YouTube-канале.
14 Октября 2019Наталья Потеха