Блог

Отношения с родителями...

Это нечто между тем, о чем не говорят, и тем, от чего убегают. А еще это источник самых болезненных ожиданий. Что поймут, должны были понять! Что поддержат — должны! Что позаботятся — а как иначе? Как минимум не будут мешать расти — это уже мысль от отчаяния.

Почему разделять просьбу и требование не всегда достаточно

Иногда просто разделять просьбу и требование, договариваться, недостаточно. В некоторых моментах нами управляют наши травмы. Если за нас говорят они, то часто путь решения находится вовсе в другой плоскости.

"Не покидает ощущение эгоистичности, если озвучиваю свои потребности..."

Ирина: "Добрый вечер. Читаю ваши статьи, заинтересовала техника. Начала ее применять, только вот у меня возникает ощущение какой-то эгоистичности в данном построении. Я увидела проблему, отразила свои чувства и говорю о том, что, допустим, хочу жить в чистоте. Но это мое, этого я хочу..."

Эти проблемные гиперактивные... мамы

Бывают ли у вас ситуации, когда бегаешь весь день по дому, как заведенная, делаешь уборку, а в голове зудит мысль о том, как много еще нужно успеть, или внутренний голос кричит: «Ничего не успеваешь!» А когда вы говорите мужу о том, что устали, в ответ слышите: «Ты сама бегаешь, тебя никто не застав...

Все пропало! Или как относиться к негативу близких?

Разрешаете ли вы близким грустить? Именно «разрешаете»? Часто мы не позволяем нашим близким — детям, мужу, подруге — проявлять грусть. Мы пытаемся «вытащить» их на позитив всеми возможными способами. Мы пытаемся прививать всем позитивное мышление, обращать их внимание на хорошее, говорить им, как вс...
13 АпреляНаталья Потеха

"Живое" мероприятие и онлайн-курс: почувствуйте разницу!

Я слышала про ненасильственное общение около года, прежде чем смогла побывать на живом тренинге. В тот же вечер, как закончился тренинг, у меня были силы начать практиковать с мужем. Ушел страх, было ясное понимание, как именно это происходит в живом общении.

"Мамааа, со мной никто не дружит!"

Можно ли заставить дружить? Заставить проводить время вместе — можно. Заставить сидеть рядом — можно. Можно заставить вежливо улыбаться и делать дружелюбный вид. Заставить дружить — нельзя.
25 ФевраляНаталья Потеха

А вы идеальная мама?

На одном из семинаров Эва Рамбала сказала: «Хотите превратить свою жизнь в кошмар? Постарайтесь быть идеальной мамой, но никогда не говорите себе, что это значит. Постарайтесь тянуться до какой-то планки, но не говорите себе, где она находится».
19 ФевраляНаталья Потеха

Вы боитесь за своих детей?

В интернете, по телевизору, во всех новостях нас постоянно запугивают ужасными сообщениями, что потерялся ребенок, кого-то изнасиловали, убили. И мы боимся. Боимся за наших детей, но при этом мы ничего не делаем для того, чтобы как-то их обезопасить. Мы думаем, что мы всегда будем рядом. И мы просто...
13 ФевраляНаталья Потеха

Соберись, женщина!

Ну правда, как часто приходится говорить себе: "Так, давай, потерпи еще немного" )) Ждем Новый год, потом ждем, когда уже закончатся эти праздники. Ждем лето, потом ждем, когда уже закончится лето и дети в школу пойдут или в садик. Потом опять Новый год ждем. Что это? Менталитет? Привычка?
2 ЯнваряНаталья Потеха