"А, ну понятно, у нее пятый, не жалко...."

Я стояла с младенцем в коридоре института и просто выпала в осадок, когда услышала эти слова от проходящего мимо преподавателя-психолога.

Честно говоря, я сталкивалась не один раз с тем, что стиль моей жизни не оставляет равнодушными других людей. И как бы радикально или обычно мы не жили — всегда находятся люди, которым «не так».

Сегодня хочу поговорить об этом.

Невозможно куда подальше засунуть злость, сделать из себя добрую девочку, если это не реальное принятие, основанное на любви к другим людям, понимании их и СЕБЯ, а маска равнодушия или гримаса страха.

И когда мы защищаемся в одном месте, мы в другом нападаем.
Учим детей лицемерить, объясняя это «приличным поведением».
А иногда нужно встать и уйти.
Или остановить человека, который перешел грань.
А бывает, мудро и тактично промолчать.

Как поступить? Не делать что-либо сгоряча, в первом порыве. Чаще всего — пожалеете. Если порыв явно не экологичный и агрессивный, лучше вообще ничего не делать и промолчать.

Я сейчас не говорю о случаях, когда что-то угрожает вашей жизни или жизни других людей. Я о более обыденных ситуациях. Например, вас застал врасплох неприятный комментарий, внезапное «фи» от ребенка или другой «сюрприз».

Реактивное поведение здесь — всегда проигрышный вариант.

Я против техник, основанных на оскорблении другого человека. Ну «заткнете» вы кого-то за пояс, что дальше?

Если нужно с ним общаться — добром такое не вернётся.

Если это человек из вашей команды или родственник — тем более.

К чему эта конкуренция «кто главный и кто круче»?

Отстоять свои границы можно экологично и с уважением!

Спокойно. С эмпатией.

«Возможно, вы обеспокоены, потому что вам важно...? Вы бы хотели...? Спасибо за ваше беспокойство.»

Что, и все? Чаще всего да. Но есть и варианты. Мы их часто разбираем на вебинарах. Важно ответить себе на вопрос: чего я хочу, потешить свое самолюбие, отомстить, или строить отношения? Доказать, что я права или начать диалог?

И вот, исходя из ответа — выбирать :)

А у вас получается сдержаться? Или нет? Вообще, как считаете правильным поступить в случаях, когда кто-то покушается на ваши границы?