Бывают ситуации, которые надолго выбивают нас из колеи. Иногда — на месяцы и даже годы. Приходится испробовать немало средств, чтобы вернуться к нормальной жизни.
В арсенале ненасильственного общения (ННО) есть очень эффективный инструмент. Это эмпатия и самоэмпатия.
Да, люди не роботы и даже при постоянной практике ННО эмпатия не гарантия того, что вы станете «пуленепробиваемыми» для любых незгод. О том, в чем же действительно сила эмпатии в критических ситуациях, где брать силы на самоэмпатию и почему так важно иметь в окружении несколько человек, которые помогут при необходимости «собрать ваше сердце по кусочкам» вместо того, чтобы «замораживать» все чувства, говорим в очередном видео на нашем YouTube-канале:
ИП Неговорова Евгения Александровна
ОГРНИП 318784700200656
ИНН 781626831028
Почта для связи: support@ponimanie.pro
2016-2023, Санкт-Петербург
авторизуйтесь