Блог

Решение через принятие

Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течёт вода и как человек отрицает свои явные трудности. Последний процесс особенно интересен из-за вариаций отрицания, когда недовольство собой может доходить до обвинения окружающих во всех грехах.
22 СентябряВиктория Смирнова

Тотальный контроль и доверие

Выхожу из дома, закрываю дверь, делаю несколько шагов по лестнице вниз и первая мысль: «А свет я везде выключила?» «А утюг? Я же утром рубашку гладила... Не помню, выдернула ли я его из розетки...»
18 СентябряВиктория Смирнова

Когда мы начинаем кричать?

Очередной скандал родился буквально на ровном месте. Из ничего. И привёл в никуда. Двое ехали в машине. Он был угрюм, смотрел прямо. По лобовому стеклу противно скрипели дворники.
15 СентябряВиктория Смирнова

Нытье VS Позитивное мышление

Вечное нытье и позитивное мышление часто оказываются на противоположных чашах одних весов. Только есть ведь и третья сторона — внимание к себе и своему внутреннему миру.
11 СентябряВиктория Смирнова

Среди нас есть особые люди

У них уже нет значительных проблем в семье, они прошли большой путь, умеют проявлять эмпатию, видят ценность в потребностях. Частенько они уже работают психологами или педагогами или активно думают об этой профессии.

Иногда увлечение становится работой мечты!

На последних потоках курса «Найди призвание» все чаще встречались запросы на профессию, которая бы сочетала психологию, соединяющее (ненасильственное) общение, эмпатию, проведение вебинаров/тренингов, со свободным графиком и обязательно с экологичным отношением к людям.

Вот и первое сентября...

Что у меня связано с этим днём? День знаний, школьная линейка, цветы, встречи с друзьями, которых не видела всё лето. Со многими мы даже не общались, потому что тогда средствами связи были домашние телефоны и бумажные письма. Иногда рядом с нами случаются такие люди, которые гнут свою линию до пос...
1 СентябряВиктория Смирнова

Как вовремя останавливаться и говорить окружающим "нет"

В моей голове часто крутится фраза: «Проще сделать, чем объяснить, почему я этого не хочу». Иногда рядом с нами случаются такие люди, которые гнут свою линию до последнего, игнорируют любые разумные аргументы и доводы, переиначивают наши слова в выгодную для себя сторону и всячески обесценивают н...

Как отказаться от ненужного. Способ второй

Есть вещи, от которых нужно избавляться или можно их вообще не приобретать в случае, если в них нет серьезной потребности. И есть отношения, которые могут отравлять жизнь из года в год.

Как отказаться от ненужного. Способ первый

Не так давно я загорелась идеей купить себе новый смартфон. Шутка ли, более мощная камера, новые функции, приятный глазу дизайн, батарея, способная держать заряд пару дней. Ну и цена, конечно, соответствующая.