Что делать с любимыми, которые загоняют себя в могилу?

Вот уже видно по человеку, что он устал, хочет есть, злится, недоволен и наверняка хотел бы передумать, но почему-то идет напролом. Мучает себя и явно делает себе хуже.

Остановитесь! Вас втягивают в треугольник, и добром это не закончится.

Есть два важных момента в этой ситуации: нуждается ли человек в помощи и осознаете ли вы, что именно так цепляет вас.

Кажется, что первый момент важнее, но я убеждена, что это не так. Важнее — второе. Понять, почему вас так задевает, что человек рядом с вами пускает свою жизнь под откос. Как минимум, или даже что похлеще. Зависит от того, как сильно вас задевает то, что происходит. Выдыхаем и смотрим в себя.

Когда я вижу, что мой муж идет в третий магазин, хотя два часа назад сказал, что хочет есть, я чувствую беспомощность, мне важно сотрудничество.

Я чувствую отчаяние, потому что мне важен комфорт.

А еще, есть немного критики. Потому что неужели взрослый мужик не может заметить, что он ворчит на окружающих потому, что хочет есть? Разве я должна переживать об этом? За этими мыслями прячется легкость. Которая мне очень важна, и страх, что ее не будет.

В такой ситуации я вряд ли могу что-то исправить в муже. Это его выбор — сначала дело, потом еда. Возможно, у него есть опыт, что когда он поест — он захочет отдохнуть, полежать и бродить по магазинам будет уже совсем невозможно? А так хочется закончить и расслабиться? Он чувствует энтузиазм, возможно, потому что ему важен вызов и результат? Или может быть он очень озабочен, потому что свобода и та же самая легкость важны для него.

Нами движут сходные потребности, но мы выбираем разные стратегии. Какой смысл убеждать мужа поесть, ведь это не добавит мне легкости.

Поэтому, осознавая это, я могу просто наблюдать. За собой. Что меня цепляет и что мне важно. И черпать вдохновение в этом процессе, проводить время со смыслом, изучая себя.

И вот только из такого состояния, я уже могу попробовать «поиграть». Может быть в какой-то раз сказать, что я хочу кушать вот тут — это удовлетворит легкость, вызов, комфорт.

Это сработает, если я правда хочу кушать.

В другой раз я могу просто промолчать, обнять мужа после очередного ворчания, понимая, что он устал и хочет закончить с этими сложными делами, чтобы вдохнуть полной грудью и перейти к более приятным. Ему нужна поддержка и вера. Потому что не просто преодолевать себя, когда устал.

В другой могу довольно резко сказать, что харе на меня ругаться, я делаю все, что в моих силах, и большего не могу. Если почувствую, что стало не хватать уважения, например.

Это гибкость. Гибкость, которая появляется из понимания ситуации. И самое главное — понимание себя в этой ситуации.