Блог

Этим летом я в очередной раз еду на почти две недели жить в формате семейного лагеря Мама-Форум. Насыщенная программа, много общения, солнышко и классное место. Настоящий нетворкинг, или мамская тусня — кому что ближе. Почему я не рекомендую брать в помощники мужа?

Интересное о детских травмах и раненом ребенке из книги Берри и Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости»: «В течение первого года жизни и до пятнадцати месяцев невозможно испортить ребенка. Детям нужно, чтобы их замечали, лелеяли, принимали всерьез, сдерживали, воспитывали, пели им песни и п...

В этот раз конспект после тренинга Эвы не меньше, чем в предыдущие, я совершенно не понимаю, как она это делает: вроде одно и тоже, но столь по-разному и с такой все бОльшей глубиной. Поделюсь историей, которую она рассказала, и которая мне особенно запомнилась. Про японского IT-гайза :)

Виталику 12 лет и он давненько таскает книги по психологии с моей полки. Поэтому я решила поделиться с ним концепцией «внутреннего ребенка». Внимательно выслушав и изучив нарисованную на листочке схему, он сказал то, что меня очень удивило:

«Ну не сердись на меня!» Приходилось ли вам слышать такие слова? От кого? Замечали ли вы, какие чувства при этом испытывали на самом деле? Чаще всего ответ: нет... Знаете, почему? Началась так называемая конкуренция за роль жертвы.

Почему вообще речь зашла об этой технике? Мы даем ее в рамках индивидуальной работы и работы в коуч-группах на некоторых наших курсах и участники просто не понимали, что это за зверь :)

Техника, которой поделилась с нами Сара Пейтон на тренинге "Травма и привязанность в работе с клиентами" в 2017 году. Это практическая работа, где с помощью вопросов удается выявить обещание, данное себе в какой либо ситуации, в силу необходимости. Если сейчас это обещание уже не идет на пользу, н...

Иногда просто разделять просьбу и требование, договариваться - недостаточно. В некоторых моментах нами управляют наши травмы. Если за нас говорят они, то часто путь решения находится вовсе в другой плоскости. Ребенок, который всегда остается частью нашей личности, просит заботы и внимания, и игнор...

Ненасильственное общение подчеркивает важность потребностей всех людей. Одинаковую важность. И мои важны и твои. В поиске решения переносим акцент на разум, который позволяет нам договариваться.

Мне частенько мешали. Планировала сохранить спокойствие, выдержку, быть доброй и любящей, а получилось по-другому.