Быть готовой к любым неожиданностям или соответствовать ожиданиям?

Быть готовой к любым неожиданностям или соответствовать ожиданиям?

Что выбивает нас из колеи и требует серьезной внутренней стойкости?

Выписывая в дневник мысли, я сравнила ощущения от дневниковых записей и записей в блог. В своей личной тетрадке я не получаю обратной связи, никто не перечитывает записи, и они остаются погребенными в столе. Это успокаивает.
В блоге — если никто не прочитал или не поставил лайк — ситуация печалит. Появляется страх отвержения, несоответствия. Ожидания — не совпадают с реальностью.

В дневнике совпадают, а в блоге нет. Хотя мысли могут быть очень похожими и написанными с примерно одинаковым результатом (формулирование мысли, признание, присвоение себе опыта).

Умение комфортно переживать «провал в блоге» — это сродни переживаниям, которые случаются, если кто-то прочел дневник. Это неожиданность, но это бывает реальностью.

Я, как интроверт, погружаюсь в самоэмпатию и нахожу контакт с собой. О чем это для меня? Самоэмпатия — навык ненасильственного общения, который встроился в мою жизнь на уровне рефлекса за пару лет практики. И это позволяет быть готовой к любым неожиданностям, встречать их внутренне стойко. В контакте с собой.