Как практиковать ННО с детьми?

На самом деле так же, как и со взрослыми. С той лишь разницей, что дети чаще подкидывают повторяющиеся задачки.

Основа практики — самоэмпатия. Вы ловите себя в моменте и интересуетесь: «Ой, а что это сейчас со мной происходит? Почему мне сейчас так „нехорошо“? Откуда дискомфорт?»

Вот эти непонятные, не ясные до конца состояния важно изучать. Внимательно, с любовью, заботой и интересом. И находить в себе новые вещи.

Когда мы смещаем фокус внимания с «они меня бесят» на «что сейчас для меня важно, что задето, где болит?», многие ситуации решаются иначе сами собой.

Дети учатся на примере! Это со взрослыми работают объяснения, сломы сознания и провокации. Дети на них реагируют удивлением или страхом. А взрослые так учатся.

Когда перед глазами ребенка есть родитель, который замирает и прислушивается к себе, он, подражая, делает так же! Бинго :)

Ваш ребенок будет иметь опыт доверия себе :)

Сначала я думала, что детям важно говорить, что они чувствуют.

Потом была категорична: только вопросы!

Сейчас, зная про главную функцию мамы — отражение, я думаю, что важны обе задачи!

Вопросы, которые смещают фокус внимания обратно в ребенка, и показывать, предполагать, предлагать варианты.

Закрытые вопросы про чувства. Осознанно подключая зеркальные нейроны и повторяя мимику, жесты и настроение малыша. Оказаться с ним на одной волне! Это как раз «то самое».

Принятие. Понимание. Безусловная любовь.

К слову, для меня любовь — это искренний интерес. А интерес — высшая форма уважения.

И четвертый малыш — отличное поле для практики.

P.S. Со всеми предыдущими детками у меня был сложный период с 6 мес до 15 мес. С самым-самым пиком ужаса на 7-8 месяце.

Моя детская травма, о которой у меня нет никаких предположений.

А сейчас смотрю, и вроде норм :) Наблюдаю, жду, скрестила пальцы. У меня есть гипотеза: ННО помогает с травмами, даже теми, о которых мы не знаем. Вот. Через 8 месяцев, видимо, поделюсь, как прошло :)

И последняя мысль на этот пост: счастье, что дети так быстро растут! Для меня самое лучшее, что происходит с детьми, — они растут.

И время играет в моей команде ;)