Катапультироваться или умереть

Катастрофы, которые случаются в нашей жизни, могут изменить нас, оставить неизгладимый след. И чем дольше мы остаемся в одиночестве с этой катастрофой, тем сложнее будет убрать последствия. Это как болезнь, которая распространяется, пока не будет локализована чем-то.

В ситуации, когда мы получаем поддержку в травмирующей ситуации, чувствуем, что мы дома, в безопасности — мы можем завершить этот цикл и восстановить связи между нашими нейронами, которые мыслят, и теми частями нервной системы, которые передают сигналы от тела, позволяют нам чувствовать себя и слышать внутренние импульсы. Наше сердце начинает танцевать в спокойном ритме.

Но если поддержки нет, и некому помочь нам убрать последствия случившейся катастрофы, мы катапультируемся из этого разрушенного мира.

Без связи с ним мы замораживаемся и лишаемся источника знаний о нас и поддержки. Наше тело знает о том, как нам лучше, что важно, а что нет. Но если ему нужна помощь для выживания, оно работает на самосохранение, пока помощь не придет. Иногда годами.

Один из способов помочь себе — найти поддержку, но бывает сложно. Тогда важно использовать тот шанс, который дает судьба. Иногда звонит старая подруга, и она готова выслушать и поддержать, без осуждения. С большой чуткостью и теплостью, как говорит Сара Пейтон. Она привезла в Россию новое слово — «теплость». Именно так важно относиться к тем, кому предстоит разгрести большие разрушения, как после урагана, ставшие последствием травмы и разорвавшие важные части личности человека на маленькие кусочки.