Восстановление загадочного ресурса

Тема «восстановления» ресурсов не отпускает рунет в последнее время. Ещё бы — такой год подходит к концу! Ресурсы на исходе, мой лорд! А что значит «ресурс»? Напишите, как Вы понимаете это слово?

Я рассматриваю «ресурсность» с разных сторон и сегодня расскажу об одной из них — волевая сфера.

Что толку иметь запас сил, здоровья, идей, если ничего не хочется делать? Если всё, к чему прикасаешься и всё, что начинаешь — тлен и тщета, рутина и скука?

А потому начнём с самой первоосновы (на мой взгляд!) — с воли.

Волевую сферу ошибочно называют мотивационной, но я бы хотел избежать этой путаницы. Мотивация — это мотивы, подкрепленные внешним или внутренним стимулом. Воля же более глубокое по смыслу понятие, включающее в себя и мотивацию, и саморефлексию, и контроль, и когнитивные процессы.

Так как же работать с волей? Я бы пошел в эту работу через две позиции:
1. желания человека
2. убеждения человека

Оба пункта нередко та ещё свалка, где плотно смешаны установки из детства, ожидания значимых людей и анархия сиюминутных «хотелок», а потому начинать важно с самых простых вопросов к себе. Какой мир вокруг меня? Он враждебен или дружественен ко мне? Я хороший человек? Чем я мечтаю заниматься и что делаю на самом деле сейчас? Где я настоящий, а где роль, которую я играю для кого-то другого?

Эти вопросы глубоки и ответ на каждый из них занимает приличное время. Более того, эти вопросы подразумевают честность по отношению к себе. И лучше всего отвечать на них с компетентным мастером, потому что ответы иногда приносят неприятные эмоции, нуждающиеся в отработке.

А как вам эти вопросы? Вы размышляли над ними? В чем ваш «ресурс»?