Блог

Искусство малых шагов

Это про всё, что нас окружает. Даже про отношения. День за днём мы делаем маленькие шаги к тому, чтобы в нашей жизни появились комфортные, приятные для нас отношения.

“Мама, почему ты кричишь, тебе плохо?”

Этот вопрос мне задала дочь, когда ей было 5 лет, чем совершенно сразу обрубила моё желание продолжать тираду о бардаке в комнате и о съеденном вместо супа десерте из пирожного и шоколада. Я тогда буквально застыла с открытым ртом.

Я бы все отдала за эту информацию

В 2014 году я ясно поняла, что моя семья рушится. Из отношений с супругом исчезли доверие и теплота, дом из тыла превратился в поле боевых действий, где каждый бьётся до последнего за свою правду.

Бесконечное "надо"

Хочу больше всего остановиться, выдохнуть, прекратить бегать, как белка в колесе. Провести выходные дома, сходить с Ним в парк, вдыхать осень или посидеть в кафе, укрывши ноги шерстяным пледом с бахромой, с чашкой кофе или глинтвейна в озябших пальцах.

Я очень хочу, чтоб иначе

Хочу больше всего остановиться, выдохнуть, прекратить бегать, как белка в колесе. Провести выходные дома, сходить с Ним в парк, вдыхать осень или посидеть в кафе, укрывши ноги шерстяным пледом с бахромой, с чашкой кофе или глинтвейна в озябших пальцах.
29 СентябряВиктория Смирнова

Чего же я хочу: быть удобной или счастливой?

Этот вопрос я задала себе в очередной (и тогда уже в последний) раз, задержавшись на работе. Это время мне никто не оплатит, даже нет смысла обсуждать этот вопрос.
25 СентябряВиктория Смирнова

Решение через принятие

Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течёт вода и как человек отрицает свои явные трудности. Последний процесс особенно интересен из-за вариаций отрицания, когда недовольство собой может доходить до обвинения окружающих во всех грехах.
22 СентябряВиктория Смирнова

Тотальный контроль и доверие

Выхожу из дома, закрываю дверь, делаю несколько шагов по лестнице вниз и первая мысль: «А свет я везде выключила?» «А утюг? Я же утром рубашку гладила... Не помню, выдернула ли я его из розетки...»
18 СентябряВиктория Смирнова

Когда мы начинаем кричать?

Очередной скандал родился буквально на ровном месте. Из ничего. И привёл в никуда. Двое ехали в машине. Он был угрюм, смотрел прямо. По лобовому стеклу противно скрипели дворники.
15 СентябряВиктория Смирнова

Нытье VS Позитивное мышление

Вечное нытье и позитивное мышление часто оказываются на противоположных чашах одних весов. Только есть ведь и третья сторона — внимание к себе и своему внутреннему миру.
11 СентябряВиктория Смирнова