Искусство малых шагов

Это про всё, что нас окружает. Даже про отношения.

День за днём мы делаем маленькие шаги к тому, чтобы в нашей жизни появились комфортные, приятные для нас отношения. С родными, близкими, детьми, коллегами. Всем хочется наслаждаться отношениями, а не превращать обычные разговоры в поле битвы за себя и своё право поступать так, как хочется.

К сожалению, в школе никого не учили искусству контакта. Мы все шишки набивали сами и собирали свой, иногда горький, опыт, пожинали плоды своих поступков.

Помните первую ложь? Маленькую, почти невинную, за которую приходилось расплачиваться чувством вины и бесконечными минутами самоедства? Как приходила мысль «я больше никогда!». А через некоторое время снова ложь, недомолвка, а потом опять заново по привычному кругу самобичевания.

Учиться — это всегда вовремя. Нет такого времени, когда учиться не нужно или поздно.

Например, та же ложь. Как перестать говорить неправду в мелочах? Просто молчать? Нет. Это работает не так, вы знаете. Честное отношение к себе, понимание себя, умение осознать свои желания и свои границы, желание отладить отношения — вот что ведёт к уничтожению лжи.

Лгать становится трудно, когда ты смела, самодостаточна и знаешь себя.

Трудно становится и обмануть себя саму, когда тебе точно известны твои границы и принципы.

Невозможно предать себя, если понимаешь свою ценность и то, что после предательства эта ценность исчезнет, а на её месте останется горстка пепла и ненависти к себе.

Малыми шагами прийти к себе настоящей, полюбить себя, позволить быть такой, какая есть. На это может уйти вся жизнь и миллионы путей. А может быть пара месяцев и последний в этом году поток курса «7 навыков эффективного общения» > https://ponimanie.pro/7-navykov-obshcheniya

Сэкономить годы поисков и войти в новый год с другим отношением к себе, с умением решать конфликты и ощущением внутреннего счастья от самой себя и своей жизни. Пожалуй, это лучшее завершение этого непростого високосного года.