Обретая самоценность

Пост для тех, кто устал от себя и хочет снова ощутить радость быть собой.

Самоценность. Это слово говорит само за себя. Ценность себя для себя. Как же часто случается, что мы уступаем в, казалось бы, принципиальных для нас вопросах кому-то другому, берём на себя ответственность, которой не желаем и которую не потянем, обещаем то, что выполним только в случае, если сойдутся звезды и случится чудо.

А уже после сидим и думаем, лучше бы не обещали, не говорили, что справимся. Лучше бы ответили «нет», потому что это честно.

Всё начинается с честности к себе. Когда мы относимся к себе по-честному, становится проще: исчезает потребность «быть удобными», «заслуживать одобрение окружающих». Появляется забота о себе, своём состоянии, чувствах. Это и есть самоценность.

Часто самоценность нам преподносят как проявление нарциссизма. Но это ложь.

Самоценность и нарциссизм различаются по следующим признакам:

В нарциссизме есть только я и нет никого другого. В самоценности ключевое понятие — это бережное отношение к себе без ущерба для окружающих.

ВСЁ.

Всё начинается с честности и ею же заканчивается. Честное отношение к себе, своим силам и навыкам, честная оценка ресурсов и готовности их использовать или тратить в определённой областях, честная и взвешенная оценка собственного уровня компетенций.

P.S. Курс «7 навыков эффективного общения» помог уже сотням участников найти себя. Для участия переходите по ссылке https://ponimanie.pro/7-navykov-obshcheniya До старта осталось 8 дней.