Нытье VS Позитивное мышление

Вечное нытье и позитивное мышление часто оказываются на противоположных чашах одних весов. Только есть ведь и третья сторона — внимание к себе и своему внутреннему миру.

Позитивное мышление — это, конечно, здорово, но очень похоже на розовые очки. А очки рано или поздно приходится снимать, и в этот момент становится мучительно больно от контраста.

Некоторое количество лет назад я восприняла в штыки подобные слова. Ведь вокруг транслируется куча примеров работающего позитивного мышления. Правда, есть некоторые нюансы. Можно отрицать реальные факты, которые имеют место быть.

Например, у меня болит живот, но я говорю «зато голова не болит!» Что я делаю? По-простому говоря, забиваю на сигналы тела о неполадке, или, как любит приводить пример Наташа, «заклеиваю красную лампочку на приборной панели». А если это серьезное заболевание?

Думаю, пример понятен и нагляден: отрицание фактов может выйти боком.

Важно работать не столько с внешним отношением к ситуации, сколько с тем более глубоким уровнем, на котором это отношение строится.

Часто можно услышать: «Меня никто не любит!» Но что внутри этого утверждения? Слова какого-то конкретного близкого человека, однажды (или не единожды) неаккуратно обронённые, или объективная реальность? Или: «Я никому не интересна». А тут что? Объективная реальность или привязка к кому-то конкретному, кто не демонстрирует интерес?

Важно не просто «мыслить позитивно», а копать вглубь. Там бывает неприятно и страшно. Но занимаясь подобной практикой можно стать счастливее, честнее с самой собой и собраннее. А это, согласитесь, уже немало. Думаю, те, кто в курсе «7 навыков» практиковал упражнение «скрытая камера», подтвердят, что объективная реальность часто совсем не такая, какой мы ее себе порой представляем.

Подобная работа — это основа личного счастья человека и хорошая база для качественной и экологичной реализации себя в мире.