ННО "работает", только если оба идут навстречу?

«Дневник мне не поможет. Потому что это не моя проблема. То, про что он — я и так прекрасно осознаю. Мне бы с тем, что наедине с собой чувствую разобраться. А при описанных в видео коллизиях дневник нужен обоим и только при условии, что оба участника бытового недообщения будут разбираться, это поможет»

Прислала подписчица. Публикуем ответ, который может быть актуален многим:

Знаю эту мысль: поможет, только если оба будут идти навстречу! Подразумевая, что я-то свои шаги уже сделала. Уже так много всего сделала, что пора бы уже и второй стороне в заботу об отношениях включиться. Отзывается? Тогда читаем дальше. Это действительно не только ваша проблема, у нее глубокие корни.

Привычки — основа взаимодействия с миром. Абсолютное большинство действий мы выполняем на автомате, не задумываясь. Просто потому, что это бережет силы и время. И это работает.

Пробуем сделать что-то для улучшения отношений, ожидая, что человек легко и быстро сразу тоже изменится. Сколько времени уходит на то, чтобы заметить, что происходит, осознать, что это не нравится, узнать, что нужно делать по другому, набраться храбрости, чтоб попробовать?

Мы часто годами неосознанно закрепляем поведение, которое становится привычкой, и потом удивляемся, а почему человек не идет на встречу сразу? У него привычка. И его все устраивает. И он только в первый раз, возможно, столкнулся с чем-то, что может быть скажет ему, что вас эта ситуация не устраивает! Может скажет, а может и нет. Я, например, мастер игры полунамеков, которые понять даже сама не всегда могу.

И вот видим, что всего того, что мы попробовали, — недостаточно. Нужны двое. А он — все еще внутри, в привычке, опирается на прошлый опыт. И не заметил, что мы-то к нему со всей душой! С заботой! С ожиданием!

Займитесь своей привычкой! И дайте второму человеку время пройти тот путь, который прошли вы, прежде чем решились попробовать что-то, что может изменить ситуацию!

Напишите в комментариях, сколько у вас уходит времени с момента как «заметили, что что-то не так» до первой попытки изменить что-то в близких отношениях?