Мама, которую оставили без поддержки

Среди нас так много одиноких людей. Тех, кто отчаялся получить помощь и даже не помнит, когда это случилось.

Воспитание ребенка требует огромных эмоциональных сил. Развитие интеллекта в первые годы жизни идет огромными темпами, а наша эмоциональная широта и устойчивость связи чувств, ощущений и действий, предсказуемость этих связей — зависит от того, что было в нашем детстве.

И вот мы бросаемся помогать нашим детям, стараемся дать им лучшее и попадаем в ловушку. Отдаем последнее, то, чего не хватает самим. И все наши детские травмы оголяются и дают о себе знать. Поэтому мамам так сложно. Каждая просьба ребенка, напоминает о просьбах, которые не были услышаны в детстве. Каждое невыполненное желание — момент, когда хочется плакать и топать ногами, требуя причитающееся себя по праву.

Хорошая новость в том, что это не вечно. Наши дети дают шанс переписать наши реакции, если знать на что смотреть.

Нейропластичность — возможность измениться привычным нейронным связям в нашей коре головного мозга, возникает, когда мы встречаемся с эмоцией во взаимодействии с другим человеком, пусть даже нашим ребенком. Эта возможность соединить нервными окончаниями новые отделы головного мозга и сформировать новые реакции.

Восстановить свою привязанность, сделать ее более безопасной — можно. Безопасная привязанность — баланс взаимодействия правого и левого полушарий, когда наша мотивация и понимание общего может встретиться с конкретикой и эффективность.

• Каждый день уделяйте время языкам правого полушария: метафоры, поэзия, ощущения, чувства, отношения.
• Переключайтесь в левое, когда это необходимо: доводя до конца, считая, разговаривая и проговаривая события и то, как вы к ним относитесь.

Пусть левое полушарие будет успешным представителем и волеизъявителем того, что знает и понимает мудрое правое полушарие. И все получится.

Чтобы получить поддержку и уверенность что вы в этой проблеме не одиноки поможет интенсив школы общения «пойми меня» «Дочки-матери»