Блог

Ненасильственное общение - это не о том, как быть доброй и хорошей

Ненасильственное общение - это точно не о том, как быть доброй и хорошей. На одном из тренингов Эва Рамбала сказала такую фразу: "Чем более мы добрые и хорошие, тем более мы мертвые". Сначала я была шокирована таким заявлением. Потом поняла о чем она говорит. И правда, ничего не портит нашу жизнь бо...
23 Февраля 2018Наталья Потеха

История Кати, или Цена хороших отношений с мамой

Однажды я спросила одну девушку, назовем ее Катей, был ли в ее жизни близкий человек, готовый всегда принять, выразить эмпатию. Катя сказала: — Да, конечно! Это моя мама. У нас очень близкие отношения, они всегда были такими. — А как она поддерживала тебя, когда ты проявляла негативные чувства? ...
22 Февраля 2018Наталья Потеха

Что делать с "самоедством"?

Одна из целей нашей школы — помочь каждой маме, женщине, человеку — простить себя. Бесконечное количество ресурсов уходит на самоедство. При этом в корне ничего не меняется. Продолжать винить себя — неконструктивно. Многие с этим согласятся, но что с этим делать?
20 Февраля 2018Наталья Потеха

Вы часто спрашиваете нас про книги на русском об ННО. Таких всего две, но есть те, которые созвучны.

Таких всего две, но есть те, которые созвучны. Уильям Юри «Переговоры без поражения. Гарвардский метод». Книга для тех, кто хотел бы использовать ННО в «больших» делах — на работе, в этнических конфликтах. И хотя авторы не делают акцента на делах семейных — это не делает метод неприменимым.
14 Февраля 2018Женя Неговорова

Так хочется добавить "Здоровье детей" в гарантированные Женевской конвенцией потребности

Очень хочется добавить «здоровье детей» в потребности, которые гарантированы Женевской конвенцией. И чтобы так было всегда. Но в этом вопросе мы сталкиваемся с огромным количеством индивидуальных особенностей, поэтому единых решений нет, как, собственно, нет и гарантий.
7 Февраля 2018Наталья Потеха

Вы знаете, я однажды разревелась на улице, как дурочка...

Ехала на такси, сумка была в багажнике. Доехали до места, я вышла, привычным движением руки открыла багажник и достала свой увесистый чемодан. Таксист отреагировал моментально. Выскочил из машины и строго так сказал: «Никогда, слышите, никогда так больше не делайте!»
5 Февраля 2018Наталья Потеха

Ох уж эти детки, которые не хотят спать!

Ох уж эти детки, которые не хотят спать! Сколько семейных ритуалов сломано, ожиданий разрушено и не реализовано планов. Так было бы прекрасно, чтобы детки всегда предсказуемо, легко, и так, тогда и когда нужно маме ложились спать.
4 Февраля 2018Наталья Потеха

Что делать, если ваш ребенок злится?

Ваш ребенок вечно недоволен? Или может быть вымещает свою злобу на вас или близких, и для вас это недопустимо? Злость - одно из табуированных чувств. Что делать с ребенком, который недоволен и злится?
30 Января 2018Наталья Потеха

Самые близкие - нуждаются в самой большой бережности

Начиная практиковать ННО в сообществе есть рекомендация: избегать брать в партнеры для практики — мужа. Казалось бы, именно отношения с ним нуждаются в самой экстренной помощи, но нет. И на то есть причины.
26 Января 2018Наталья Потеха

О детских травмах

На днях на одном вебинаре речь зашла о наших детских травмах. И знаете о чем я подумала? На самом деле есть одна вещь, которая очень сильно портит мне жизнь сейчас. Спустя много-много лет. Это способ, которым меня наказывала мама.
25 Января 2018Наталья Потеха