Блог

Нами управляют травмы

Иногда просто разделять просьбу и требование, договариваться - недостаточно. В некоторых моментах нами управляют наши травмы. Если за нас говорят они, то часто путь решения находится вовсе в другой плоскости. Ребенок, который всегда остается частью нашей личности, просит заботы и внимания, и игнор...
27 Февраля 2018Женя Неговорова

Спрашивали? Отвечаем! Про важность потребностей каждого

Ненасильственное общение подчеркивает важность потребностей всех людей. Одинаковую важность. И мои важны и твои. В поиске решения переносим акцент на разум, который позволяет нам договариваться.
26 Февраля 2018Наталья Потеха

Чувства мешают отношениям или помогают?

Мне частенько мешали. Планировала сохранить спокойствие, выдержку, быть доброй и любящей, а получилось по-другому.
23 Февраля 2018Женя Неговорова

Ненасильственное общение - это не о том, как быть доброй и хорошей

Ненасильственное общение - это точно не о том, как быть доброй и хорошей. На одном из тренингов Эва Рамбала сказала такую фразу: "Чем более мы добрые и хорошие, тем более мы мертвые". Сначала я была шокирована таким заявлением. Потом поняла о чем она говорит. И правда, ничего не портит нашу жизнь бо...
23 Февраля 2018Наталья Потеха

История Кати, или Цена хороших отношений с мамой

Однажды я спросила одну девушку, назовем ее Катей, был ли в ее жизни близкий человек, готовый всегда принять, выразить эмпатию. Катя сказала: — Да, конечно! Это моя мама. У нас очень близкие отношения, они всегда были такими. — А как она поддерживала тебя, когда ты проявляла негативные чувства? ...
22 Февраля 2018Наталья Потеха

Что делать с "самоедством"?

Одна из целей нашей школы — помочь каждой маме, женщине, человеку — простить себя. Бесконечное количество ресурсов уходит на самоедство. При этом в корне ничего не меняется. Продолжать винить себя — неконструктивно. Многие с этим согласятся, но что с этим делать?
20 Февраля 2018Наталья Потеха

Вы часто спрашиваете нас про книги на русском об ННО. Таких всего две, но есть те, которые созвучны.

Таких всего две, но есть те, которые созвучны. Уильям Юри «Переговоры без поражения. Гарвардский метод». Книга для тех, кто хотел бы использовать ННО в «больших» делах — на работе, в этнических конфликтах. И хотя авторы не делают акцента на делах семейных — это не делает метод неприменимым.
14 Февраля 2018Женя Неговорова

Так хочется добавить "Здоровье детей" в гарантированные Женевской конвенцией потребности

Очень хочется добавить «здоровье детей» в потребности, которые гарантированы Женевской конвенцией. И чтобы так было всегда. Но в этом вопросе мы сталкиваемся с огромным количеством индивидуальных особенностей, поэтому единых решений нет, как, собственно, нет и гарантий.
7 Февраля 2018Наталья Потеха

Вы знаете, я однажды разревелась на улице, как дурочка...

Ехала на такси, сумка была в багажнике. Доехали до места, я вышла, привычным движением руки открыла багажник и достала свой увесистый чемодан. Таксист отреагировал моментально. Выскочил из машины и строго так сказал: «Никогда, слышите, никогда так больше не делайте!»
5 Февраля 2018Наталья Потеха

Ох уж эти детки, которые не хотят спать!

Ох уж эти детки, которые не хотят спать! Сколько семейных ритуалов сломано, ожиданий разрушено и не реализовано планов. Так было бы прекрасно, чтобы детки всегда предсказуемо, легко, и так, тогда и когда нужно маме ложились спать.
4 Февраля 2018Наталья Потеха