Блог

Не убегать от боли и выполнять обещания

Некоторые ситуации нам неприятны, и логично делать свою жизнь лучше. Самый простой способ — не смотреть. Правда, есть некоторая трудность: пока мы убегаем и боимся, ситуации, похожие на ту, травмирующую, случаются регулярно и каждый раз внезапно.

Неадекватное поведение ребенка

Наши дети могут быть подчас совершенно несносными! Уйти гулять по шпалам, выбросить ценные вещи или деньги с балкона, приносить домой чужое, рисовать в паспорте. Словом, делать совершенно недопустимые с нашей точки зрения вещи. Помогут ли в такой ситуации крики, наказания?

Говорить о прошлом важно

Жизнь многообразна, и не все события становятся для нас поводом для появления позитивных чувств вследствие удовлетворенных потребностей. Иногда это про боль, грусть, одиночество. Про встречу с тотальной беспомощностью или разочарованием.

Когда нет сил что-то менять...

«Я хочу меняться и менять свою жизнь, много изучила, но сил применять — нет, что делать?» - такая проблема не редкость среди наших читательниц. Действительно, знаний и мотивации для перемен может быть достаточно, а вот энергия — на нуле.

"Хорошая девочка" - кто она?

Почему так тяжело тем, кто всю жизнь стремится быть хорошей? «Хорошие девочки не плачут! Не капризничают! Они скромные!» — так нам говорят родители с самого раннего возраста. И говорят с хорошими намерениями, но последствия оказываются не такими, как ожидалось.
19 ЯнваряНаталья Потеха

Ресурс быть чуткой

Когда рядом происходит какая-то несправедливость, кто-то остается неуслышанным, опускает глаза, грустит или тушуется, я включаюсь. Спрашиваю себя, что меня в этом зацепило, почему для меня это важно. Прихожу в себя и включаю разум.

Как научить ребенка проигрывать?

«Главное не победа, а участие», - фраза, которую вполне способен воспринять взрослый человек, но которая редко «работает» с детьми. Как быть, если ребенок не умеет проигрывать и при малейшей трудности опускает руки?
8 ЯнваряНаталья Потеха

Строгое соблюдение правил или разрешить доиграть "всего 5 минуточек"?

Что делать, если в рамках ваших семейных правил у вас установлен лимит времени на мультфильмы или компьютерные игры, а ребенку осталось досмотреть или доиграть «всего 5 минуточек»?
6 ЯнваряНаталья Потеха

Чувства в "заморозке" или "такой темперамент"?

Некоторые люди могут быть внешне полностью апатичны и безразличны как к радостным, так и печальным событиям. Есть ли в этом проблема? Да, когда за таким поведением скрывается «заморозка» чувств. А если это не она?
30 Декабря 2019Наталья Потеха

Inner power (Внутренняя сила)

Так как особенно ярко я вижу это на тренингах иностранных тренеров, многие понятия впечатываются в мое сердце английскими словами. Это мотивирует учить английский, а если быть точнее, обеспечивает его изучение прямо в процессе...
28 Декабря 2019Евгения Неговорова