Блог

Что делать, если в рамках ваших семейных правил у вас установлен лимит времени на мультфильмы или компьютерные игры, а ребенку осталось досмотреть или доиграть «всего 5 минуточек»?

Некоторые люди могут быть внешне полностью апатичны и безразличны как к радостным, так и печальным событиям. Есть ли в этом проблема? Да, когда за таким поведением скрывается «заморозка» чувств. А если это не она?

Так как особенно ярко я вижу это на тренингах иностранных тренеров, многие понятия впечатываются в мое сердце английскими словами. Это мотивирует учить английский, а если быть точнее, обеспечивает его изучение прямо в процессе...

Ниже — моя личная метафора, как этот процесс понимаю я. Без претензии на истину. Детки рождаются абсолютно зависимыми маленькими людьми. Их жизнь, самочувствие, здоровье полностью зависят от взрослых, которые будут рядом...

Много ли вам известно способов выразить гнев? Крик, пожалуй, является одним из самых распространённых. Можно ещё топать ногами, бросать вещи, стучать кулаками, более экологично — приседать, бегать, — словом, всячески «сбрасывать» адреналин.

На самом деле так же, как и со взрослыми. С той лишь разницей, что дети чаще подкидывают повторяющиеся задачки.

Недавно мы в команде решили сделать одно упражнение, которое помогает определиться с балансом проектов: отказаться от лишнего или перенаправить свои силы.

Бывают ситуации, которые надолго выбивают нас из колеи. Иногда — на месяцы и даже годы. Приходится испробовать немало средств, чтобы вернуться к нормальной жизни. В арсенале ненасильственного общения (ННО) есть очень эффективный инструмент. Это эмпатия и самоэмпатия.

Третий день в Москве был насыщенным и слегка переполняющим: сказалась усталость. Поэтому конспект получился не столько о том, о чем говорила тренер, сколько о том, какие мысли возникли у меня в ответ на то, что она говорила.

Непростой вопрос для многих мам: как позволить себе отдыхать, когда еще так много дел? Действительно, зачастую мы позволяем себе отдых только в тот момент, когда все задачи уже выполнены и остается только упасть замертво.