Блог

...особенно когда в семье есть маленькие детки. Знакома вам безалаберность старших, которые разбрасывают мелкое «Лего», бумажки, свои вещи в доме, где есть малыш, который довольно быстро ползает и все тянет в рот?

Чем ненасильственное общение (ННО) похоже на утреннюю зарядку? Тем, что и в ННО, и в зарядке для достижения результата важна регулярная практика. Увы, в череде ежедневных дел на подобные задачи — с отложенным во времени эффектом — найти время сложнее всего.

В этот раз вопрос в двух частях про воспитание мальчиков и девочек.

Если папа кричит на ребенка, какую позицию должна занимать мама? Вставать на сторону мужа? Защищать ребенка? Не вмешиваться? Как лучше поступить, чтобы не наломать дров?

Очень часто родителям непросто определить, где же проходит грань между «сказал неправду» и «просто пошутил». А если самим родителям в их детстве запрещали даже малейшую нечестность, любые похожие на «враки» рассказы ребёнка будут восприниматься очень болезненно.

Чувства — нормальная часть нашей жизни. На какие то ситуации возникают более яркие эмоции, на какие-то — менее яркие, но чувства возникают. Как сделать так, чтобы была возможность переносить как можно больше разных чувств?

Ох уж этот список! Каких только вопросов касательно него мы ни получаем! Однако основной - "что делать, если слов там не хватает?" Список, который мы используем для практики, - это список Эвы Рамбала, куратора Восточно-европейского региона Международного центра Ненасильственного общения Маршалла ...

Нас часто спрашивают, как же справиться с желанием контролировать все вокруг? Контроль может выражаться в тревоге, навязчивых мыслях, внутренней панике. Одна из причин этого...

Злость. Этого чувства нет в списке чувств и потребностей Эвы Рамбала. Но часто именно этим словом мы стараемся описать свое состояние: "Я злюсь на мужа", " Я злюсь, когда приходится долго уговаривать ребенка чистить зубы", "Я чувствую злость от соседки, направленную на меня".

Или как быть, если ни-че-го не хочется... Признавайтесь, кого уже настигла осенняя хандра? На самом деле причин такого состояния может быть несколько...