НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
КАК ПРИМЕНЯТЬ МЕТОД С ДЕТЬМИ
Мое утро сегодня началось так: дети оделись и сели за стол. Старший ребенок кинул шарик сухого завтрака из своей тарелки в младшего. Младший — в старшего. Старший в ответ налил чай из своей кружки в тарелку брата. Их сестры громко смеялись и всем было весело... кроме меня!
Очень хотелось кого-то укусить. Выгнать из-за стола. Воззвать к совести и чести. И вообще прекратить любой ценой это безобразие!!! Наверное, я бы так и сделала, если бы не изучала ненасильственное общение.
Я бы в первую очередь наорала на них. И выставила из комнаты. Вряд ли я успокоилась бы потом, и начала придираться ко всем по любой мелочи. Старшие наверняка вышли бы позже обычного в школу и торопились. Младшие расплакались. И утро у всех было бы испорчено.
Бывало ли с вами такое? Со мной бывало!
Потому что я делала это из страха
Из страха быть плохой мамой, из страха, что мои дети вырастут невоспитанными и не уважающими других людей взрослыми. Из страха, что меня не уважают, меня не слышат, не видят... Так страшно быть пустым местом!
МОЖНО ЛИ ДОНОСИТЬ ЧТО-ТО ДО ДЕТЕЙ
БЕЗ УГРОЗ И ОБИД?
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬ ИХ ОБЩАТЬСЯ НОРМАЛЬНО?
Можно. Страх и вина — не лучшие помощники в воспитании. Однажды дети перестанут вас бояться. И если воспитывать их виной — однажды, увы, им станет все равно... И не потому, что они плохие люди. А потому, что такая жизнь — невыносима!
Так важно видеть за каждым ребенком — человеческое существо. Со своими чувствами и потребностями. Существо, которое поступает так или иначе не потому, что хочет нами манипулировать, сделать нам плохо или вывести из себя. А потому, что есть что-то в его жизни, с чем он не может справиться. И зовет на помощь вас — самого важного человека в своей жизни!
Мы привыкли отгораживаться вместо того, чтобы устанавливать связь
Это правда. Современные родители так устали. Совершенно нет времени на все эти душевные разговоры, по-настоящему интересные игры и дела, которые делают нас ближе. Тем ценнее умение общаться без обвинений, обид, понукания, умение устанавливать связь, по-настоящему доверительную связь с нашими детьми!
Ведь именно тогда они нас слышат!
Однажды, на тренинге Эвы Рамбала, сертифицированного тренера ННО, произошел такой случай
Она пролила во время занятий с группой чай на пол. Случайно задела ногой термос, стоящий на полу. Кто-то из организаторов заметил, быстро нашел тряпку, все убрали с паркета, не прерывая программу. В общем-то, ничего страшного, правда?
И в середине программы, в ответ на вопрос одной из участниц Эва спросила:
«Вы заметили, что я пролила чай в начале нашей встречи? Какие чувства у вас были по этому поводу? Вы отнеслись ко мне с большим пониманием: ну, бывает. А теперь давайте представим, что это был ваш ребенок...»
И правда, с каким пониманием и участием мы можем относиться к кому угодно. Только не к своим детям!
Приглашаю вас на лекцию
«НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ»
Я поделюсь своим опытом ненасильственного общения с детьми и передам вам техники и инструменты, которые помогут освоить ННО вашим детям
Вот некоторые из ситуаций, которые мы разберем на лекции:
- Ребёнок 8 лет не слушается, делает все по-своему
- Очень выводит из себя, когда ребёнок кричит/истерит. Могу тоже сорваться на крик. Как реагировать спокойно, не выходя из себя?
- Какие конкретные действия стоит совершить, когда раздражаешься, злишься на ребёнка, например во время занятий?
- Как научиться не раздражаться на детей и растить их в равной любви , распределять равномерно эмоциональные силы?
- Ребенок делает все очень медленно. Мотивация типа если оденешься быстро мы дольше погуляем или успеем куда-либо не помогает. Иногда не успеваем никуда выйти в принципе. Потому как помогать одеваться он не дает, а сам ест и одевается слишком долго
- Дочка 6 лет привыкла во всех своих неудачах, плохом настроении винить окружающих. Все её отвлекают, раздражают, злят, стоят на пути и т.п. Как научить её брать ответственность за свои чувства и поступки на себя, объяснить, что другие люди не виноваты?
- Я пыталась спрашивать у дочери 4 лет,что она чувствует, но она отвечает невпопад, начинает говорить о другом.
- Не понимает своих чувств? Хотя бывает,что расстроится и говорит «я расстроилась,мне грустно ». Как же помочь ей,определить какие чувства существуют?
- Ребёнок 6 лет. Ходит к логопеду. Дома выполнять задания не желает. Я настаиваю, для успеха надо заниматься каждый день. Маме не хватает педагогичности. Делает из-под палки.
- Дети 9 и 2г. очень сильно конфликтуют из-за игрушек, младшая не понимает, что нельзя отбирать, а старшая не понимает, что младшая этого не понимает — что делать?
- Ребёнок доводит учителей, которые ему не нравятся. Считает, что можно обижать других, если они не нравятся, если хочется, и не боишься. Я считаю, что проявлять уважение нужно к любому, это прежде всего наше личное качество. В каком ключе разговаривать?
- На все просьбы ответ нет. Если только не светит возможность пограть на компе. Учится хорошо, спортсмен. Постоянно просит играть с ним. Не отказываем, но просьбы продолжаются целый день. Устала. Самостоятельно заниматься не хочет.
После изучения лекции вы:
Поймете, что такое ННО и как вы можете применить его в своей семье
Сделаете несколько упражнений и уже во время прослушивания ощутите эффект от новых навыков
Услышите большое количество примеров и разборов ситуаций, благодаря чему будет понятно что и как делать
ННО ДО 3 ЛЕТ
Получите 3 инструмента, которые можно применять с детьми до 7 лет
ННО ДО 7-8 ЛЕТ
Получите еще 5 инструментов, которые применимы с детьми от 3 до 7-8 лет
ННО ОТ 7-8 ЛЕТ
Получите еще 2 инструмента для детей от 7-8 лет, в том числе узнаете, как научить детей разрешать конфликты и договариваться
Получите 5-минутную технику, внедрив которую в качестве привычки сможете изменить общение в своей семье
Узнаете, что такое чувства и потребности, как они связаны и как влияют на нашу жизнь
Узнаете, какие ошибки совершают те, кто начинает работать с этой системой
Научитесь быстро приходить в себя в критической ситуации
Получите пошаговый разбор 7 ситуаций, с которыми часто сталкиваются мамы
Узнаете, как обычное детское творчество можно использовать для того, чтобы научить детей понимать чувства и потребности
Научитесь заполнять два базовых дневника ненасильственного общения, благодаря которым отработаете навыки понимания себя и общения с детьми вне критической ситуации
Узнаете 6 принципов эмоционально здоровой мамы и научитесь применять их в жизни
Узнаете о шести главных помощниках внедрения ненасильственного общения с детьми и составите свой простой план действий
В НАШЕМ ОБУЧАЮЩЕМ ЦЕНТРЕ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Кто ведет лекцию
Наталья Потеха
Автор и ведущая школы общения «Пойми меня».
С 2008 года помогает мамам находить себя во всех сферах жизни, успевать жить и работать, уделяя особое внимание общению в семье.
- Кандидат на сертификацию CNVС.
- Коуч (Академия Максимум: основной курс, карьерный и профессиональный коучинг, 2012-2014 гг.).
- Тренер (ИМАТОН, 2016 г.).
- Эксперт по тайм-менеджменту для мам.
- Автор книг: «5 навыков успевающих мам» (Издательство Ресурс, 2014), «Как все успевать, если детей несколько» (Издательство СветЛо, 2016).
- Приглашенный эксперт в 8-ми выпусках передач на ТВ Союз.
- Мама пятерых детей.
Я изучаю ННО с 2012 года, и за эти годы накопила не только много знаний в этой области, но и обрела новые навыки. И с радостью передаю эти навыки и знания другим людям.
Изучите материалы лекции
«ННО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ»
и научитесь применять ненасильственное общение с детьми
ЧТО ВНУТРИ
- Запись 2 дней лекции «ННО для родителей» (6 часов полезного контента)
- Интеллект-карта лекции
- Слайды 2 дней лекции (68 слайдов)
- Чек-листы
- Дополнительные видео с разбором ситуаций
Стоимость материалов 5000 р.
Что пишут участницы первой версии лекции:
Очень-очень-очень полезная для меня лекция! ННО — это именно то, чего мне не хватало в жизни и то, что я никак не могла найти!
Спасибо, Наталья, вы что познакомили меня с ним! Во время лекции во многих ситуациях узнавала себя и поняла, как много ошибок я делаю в отношении с детьми, да и вообще с окружающими.
Тотальный контроль, воспитание из страха — это про меня!!! Недавно было письмо про то, как Эва разлила чай во время занятий, оно очень сильно отозвалось во мне. Ведь я намного терпимее отношусь к другим людям, чем к своим детям. Действительно, как важно видеть во всех человеческую личность, а не роль в жизни!
Поняла, как важны тренировки в мирное время, ведь когда «страсти кипят», так трудно отреагировать правильно. Теперь буду обязательно тренироваться в мирное время. Огромное спасибо за такую полезную информацию!
Главное, что ещё раз услышала (постоянно приходится себе об этом напоминать, знаю, а все равно забываю), что не нужно строить общение с ребёнком из страха, что он сделает что-то не так.
И что не нужно строить отношения на манипуляции чувствами (муж этим иногда «промышляет»), что это очень опасно для будущего. Ещё в «блокнотик, который всегда со мной» записала про «человеческое существо» и «мой» (тоже знаю, но вновь актуально напомнили), а также что нельзя запретить людям проявлять негативные чувства.
Но, безусловно, полезно все, особенно примеры, ситуация с энергетиком — очень показательная, мне кажется, да и с тортом. Я участвовала в тренинге Жени Неговоровой («конфликтология для мам») и многие вещи взяла уже оттуда, но ННО углубляет эти знания, закрепляет их.
Стараюсь больше слушать себя и действительно это помогает услышать других. Когда рассказывала проблему, а слушатели пытались угадать чувства и потребности. Т.к. проблема с определением своих чувств, то карточки реально помогают.
И было открытием, что чувства это неудовлетворенные потребности.
Дома, сама, уже 2 раза использовала подаренные карточки. Ситуации были неразрешимые для меня. Это стало настоящим открытием, что я могу сама себе помочь таким вот образом. В первой ситуации неожиданно вылезла потребность, о которой я и не могла подумать. Очень неожиданно было.
Во втором случае, карточки помогли успокоится, понять что меня так волнует во всём этом. И исходя из этого уже думать что дальше. Огромнейшее спасибо за этот способ!!!
Надеюсь завтра послушать второй день онлайн!
Для меня достаточно и информации, и примеров, поэтому никаких дополнений, на мой взгляд, не требуется.
Лекция была супер важной и полезной — я хотя сейчас и участвую в МГ, я до конца так и не могла понять суть и раскладку того, как формулировать свои наблюдения.
Сегодня до меня дошло! Было важно услышать, что именно постоянная практика, тренировка по формуле ненасильственного общения очень важна, что иначе — просто ничего не измениться, по другому общаться не начну.
Огромное спасибо за то,что делитесь именно своими ситуациями, и на этих примерах рассказываете и делитесь, как лучше можно было бы сказать, поступить. Наглядный пример — лучшая вещь.
Сейчас пока я на стадии где постоянно при любых ситуациях сначала спрашиваю себя что я чувствую, и какова моя потребность. Пока до детей не доходит дело, как будто бы мне кажется, что когда я буду с легкостью распознавать свои чувства и потребности, тогда уже можно будет реально начинать пытаться угадать потребности и чувства другого человека, пусть даже маленького ребенка.
Я очень рада что наконец есть практический курс, прикладной, который показывает на пальцах — а как именно выстаривать общения — а не просто умные общие слова и статьи, которые говорят об осознанном подходе в воспитании и общении, но не рассказывают — как это делать.
Вы, Наталья, как всегда выходите на помощь, с практической, ценной и доступной к пониманию информацией, за что Вам огромное спасибо!
Успела пока посмотреть первую часть лекции. Не то чтобы я этого не знала, но вот только сейчас я действительно пропустила через себя и поняла, и приняла, и буду работать по таким моментам (не только по ним, но эти особенно запали):
1. Отношения — ежедневная работа, как мытьё посуды;
2. Учить детей говорить нет, отказывать — очень важно, это умение их в последствии ставить и отстаивать свои границы
3. Очень важно понимать себя (веду дневник Самоэмпатии, действительно здорово) и различать по какой причине мы делаем что-то: из-за любви или страха.
Огромное спасибо! Вечером буду досматривать лекцию с огромным удовольствием!
На встрече была не с самого начала, поэтому много пропустила, но даже того что услышала было много!!!
Мозг реально закипает, приходится внутри себя ломать все привычные способы мышления. Строить новые связи со своими чувствами и потребностями.
Из того что осело в памяти. Вариант предоставить ребенку самому предложить способ для решения спорный моментов. Очень понравилась фраза «Мы с тобой поговорили или договорились»
Вообще мне лично нравиться когда вы делитесь теми нюансами которые сами услышали у других лекторов! Почему то именно это и оседает в памяти именно у меня! Вообще люблю слушать в записи, так как можно поставить на паузу и подумать вдумчиво.Ну и конечно все законспектировать!!!
Ну и конечно вы правы, практика, практика и еще раз практика!!!! Спасибо вам за такой курс, очень поучительно и глубоко!!!! Ждем следующую встречу.
ИП Потеха Наталья Евгеньевна, ОГРНИП 311470713300013, ИНН 471304910200
Почта для связи info@natalyapotekha.ru